毎年2000�q歩くことを目標にしているのだけれど

今年は気づいたらもう1000�qを超えてました(^.^)。

今日で累計1,048�q。

せっせと歩き、ジムにも通っていた成果であります。

積み重ねは大事でありまする。

ジムとパワーヨガのレッスン。

パワーヨガにはおなじみになった男性の他に二人も男性の参加者が。

安楽座ができてらしたので、ヨガは結構やっていらっしゃるような。

男性にももっと広がっていくといいな。