今日はジムだけ
2025-07-21


ジムのレッスン、休日・祝日の夕方以降は開講しないので
いつものパワーヨガレッスンは今日はお休み。
どうしようかなぁ、朝から体はおもだる〜〜〜と思っていたのですが
とりあえず、いつもの時間にジムに行こう!と身体に鞭打って
ジムに入ったら、やる気出てきて、マシンもトレッドミルも
しかと頑張ったのでした。
身体重くても、まずは行くことが大事かも(^-^;


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