先週整形外科に行き、鍼治療を薦められて、同意書なるものにサインして予約とって
今日が附属する鍼灸院で鍼初体験の日でありました。

顔の部分だけくりぬいてあるような形の治療台にうつ伏せになってたら、鍼灸師の先生が
細かく丁寧に説明されながら、鍼を刺していかれました。
一か所に刺して、抜いて、次の場所に刺して・・という手順でした。
刺される際には、緊張しているせいもあり、チクッとした痛みというか衝撃を感じるのですが
思ったほどのものではなく・・。効く場所というか、凝っているところというか、そのいう場所では
鍼を刺した後、上手く表現できないのですがドクン・・というような感じを受けました。

鍼が終了したら、マッサージ。かなりの力で揉んで頂いたり、延ばして頂いたり・・気持ちよかったぁ。
そのあとは、お部屋を移って、電気マッサージ。
全部で30分ほどかかったでしょうか。
しばらくは、週に2回ほど通うそうで。お次は金曜日に予約を取りました。

鍼灸師の先生が勧められた、ストレッチに柔軟にwalking・・全部やっているもんね・・
それでも、コリコリになってしまうのだから、人間の体は一筋縄ではいきまへんね。